Welche Gemeinsamkeiten gibt es?

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Gemeinsam werden wir Ihre Lebensmittelauswahl und -zubereitung beleuchten und ggf. an Ihre individuelle Situation anpassen. Durch selbst formulierte Ziele erreichen Sie Schritt für Schritt ein gesundes Essverhalten und mehr Wohlbefinden. 
Sowohl die Ernährungsberatung, als auch die -therapie sind in Deutschland keine geschützten Begriffe. Daher ist es wichtig sich an qualifizierte Fachleute zu wenden. 

An wen richtet sich eine Ernährungsberatung?

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Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen. 

Ich vermittle Ihnen Grundlagen, so dass Sie in der Lage sind gesunde Entscheidungen zu treffen. Das Ziel ist eine Verbesserung Ihres Ernährungsverhaltens. 

An wen richtet sich eine Ernährungstherapie?

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Ernährungstherapie richtet sich an Menschen mit Erkrankungen. Das Ziel ist die Heilung bzw. Linderung von ernährungs(mit)bedingten Krankheiten oder krankheitsbedingten Ernährungsproblemen. Rückfälle oder Folgeerkrankungen sollen vermieden werden durch  eine Verbesserung Ihres Ernährungsverhaltens. 

Informieren 

Ich gebe Ihnen notwendiges Wissen und Orientierung in der Flut der Informationen und Trends.

Begleiten

Wir entwickeln gemeinsam Lösungen ohne unnötige Verbote und Verzicht.

Motivieren 

Sie finden individuelle Stolpersteine und lohnende Gründe für eine Verhaltensänderung. 


Eine offene, aber vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre sind mir besonders wichtig. Nur so können wir individuelle Lösungen entwickeln, die Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können. Sie erlauben mir einen Einblick in Ihre Ernährungsgewohnheiten und somit auch in Ihr Privatleben. Dies ist ein sehr persönliches und kostbares Gut, welches ich auch als solches behandeln werde. 


Gemäß der Berufsordnung der Oecotrophologen berate ich industrieunabhängig und produktneutral.

Egal, ob Sie eine einmalige Grundlagenberatung wünschen oder ich Sie länger begleiten darf - Sie stehen im Mittelpunkt!

Sie haben Fragen oder sind sich unsicher, ob eine Ernährungsberatung oder -therapie für Sie das Richtige ist? Kommen Sie gerne auf mich zu. Bereits telefonisch oder über einen Onlinetermin können wir uns vorab kennenlernen und einen möglichen Weg für Sie oder Ihre Angehörigen besprechen.